Depresja jest tylko wyborem

„Dopóki oddychasz, możesz zacząć wszystko od początku” – brzmią słowa piosenki, której słucham, kiedy piszę te słowa. Jakie to prawdziwe.

Depresja jest jednym z głównych problemów, z powodu których ludzie szukają porady psychologicznej. Większość ludzi w którymś momencie swojego życia była w depresji. To stan, kiedy człowiek uważa, że nic już nie cieszy i nie ma sposobu, aby to się zmieniło. Ludzie twierdzą, że nie mają energii, aby zrobić choćby jeden krok w kierunku zmiany czegokolwiek. Moi klienci często mówią, że są ofiarą swojej depresji, że próbowali już wszystkiego i nic nie pomogło, że są zbyt zmęczeni, aby być w stanie zmienić swój stan. Czasami spotykam klientów, którzy są tak pogrążeni w depresji, że nawet przestali mówić. Depresja jest jednym

Czytaj dalej Depresja jest tylko wyborem